남자친구와 이별한 뒤, 하루하루가 눈물로 가득했어요. 처음에는 제가 좀 말랐었는데, 데이트를 하면서 맛있는 것도 많이 먹다 보니 몸무게가 점점 늘어났어요. 주변에서는 그렇게 살이 찐 것 같지 않았지만, 저는 제 모습을 보며 많이 변했다고 느꼈어요.
그래서 자꾸 그의 사랑을 확인하려 했고, 서운함이 쌓여가면서 갈등이 반복됐어요. 그러던 중 남자친구가 힘들어하며 짐을 싸기 시작했어요. 그 모습을 보고 상처받아 자존심 상하는 말들을 했고, 그 말들이 진심은 아니었지만 남자친구가 저를 붙잡아주길 바랐어요.
결국 남자친구는 이별을 선택했고, 그 이후로는 매일 밤낮으로 눈물만 흘렸어요. 그 과정에서 먹지도 않고 일만 하다 보니 살이 10kg 이상 빠지더군요. 근데 건강도 너무 약해져버렸어요. 이대로는 스스로를 관리할 수 없을 것 같아서 상담을 받기로 결심했어요.
상담을 받으면서 제 자신이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었고, 남자친구와 처음 만났던 때를 떠올리며 마음을 다잡으려 했어요. 마음을 다잡으려고 했지만, 남자친구의 프로필이 계속 바뀌는 걸 보면서 ‘나 없어도 행복해 보이네’라는 생각이 들어 또 울게 되고 포기하게 되었어요. 아 이게 나 혼자만 노력한다고 안되겠구나 싶어서 재회프로젝트 신청을 했고 그 때부터 선생님들이 계속 붙잡아주셨네요, 힘들어서 못했던 운동도 잡아주시니까 꾸준히 할 수가 있었어요.
남자친구 프로필도 영향을 받을까 봐 숨김으로 해두었고, 선생님들을 믿고 온라인 작업으로 저를 떠올리도록 만들었어요. 작전 후에는 며칠 동안 반응이 없었는데, 갑자기 남자친구한테 연락이 오는거에요??? 저를 다른 사람처럼 대하는 모습에 또 눈물이 날 뻔했지만, 선생님들의 조언을 떠올리며 마음 다잡으려 했어요. 카톡 코칭 받은대로 남자친구에게 답장을 했고, 그 이후로 또 갑자기 연락이 끊기니까 불안감이 밀려왔지만 내어주신 과제들 덕분에 잘 버틴 것 같아요
책에서 읽은 내용들을 생각하며 일상생활을 하다가, 저는 현장동행 작전도 진행했는데요. 저를 보고도 그가 핸드폰을 하며 못 본 척하는 모습을 보고는 꿀밤이라도 때리고 싶었지만, 이거 또한 인정욕구라는 생각이 들어서 잘 참을 수 있었어요. 그래도 날 의식하고 있구나 통쾌한 기분도 들었고, 변한 제 모습을 보여준 계기가 된 것 같아서 한 편으론 마음도 편해지더라구요
코칭 받고 남자친구에게 선톡을 해봤더니, 3일간 읽지 않다가 읽었어요. 처음엔 차단 당한 줄 알고 이제 진짜 끝났다 싶었는데 제가 상대방 답장 안보고 있으니까 새벽에는 몇 번의 부재중 전화가 찍혀 있더라구요. 그리고 다시 전화를 걸었을 땐 이별 상황에 대한 사과를 받았습니다.......그 사과를 보면서도 저도 모르게 눈물이 나더라고요. 코칭은 종료되었고 지금도 대화는 하고 있지만, 상대방 말에 흔들리는 예전으로 돌아가지 않으려고 노력 중이에요. 제가 편안해보이니까 남자친구가 더 연락해오는 것 같아서 저도 급하지 않게 천천히 생각해보려고 합니다.
인생에서 이런 경험을 할 줄 몰랐지만, 잃어버린 저를 다시 찾을 수 있어서 정말 좋았어요. 말씀해주신 것들 잊지 않고 인생에서 가장 우선은 저의 행복이라는 것 기억하며 살아갈게요! 도움을 주신 선생님들께 진심으로 감사드려요
남자친구와 이별한 뒤, 하루하루가 눈물로 가득했어요. 처음에는 제가 좀 말랐었는데, 데이트를 하면서 맛있는 것도 많이 먹다 보니 몸무게가 점점 늘어났어요. 주변에서는 그렇게 살이 찐 것 같지 않았지만, 저는 제 모습을 보며 많이 변했다고 느꼈어요.
그래서 자꾸 그의 사랑을 확인하려 했고, 서운함이 쌓여가면서 갈등이 반복됐어요. 그러던 중 남자친구가 힘들어하며 짐을 싸기 시작했어요. 그 모습을 보고 상처받아 자존심 상하는 말들을 했고, 그 말들이 진심은 아니었지만 남자친구가 저를 붙잡아주길 바랐어요.
결국 남자친구는 이별을 선택했고, 그 이후로는 매일 밤낮으로 눈물만 흘렸어요. 그 과정에서 먹지도 않고 일만 하다 보니 살이 10kg 이상 빠지더군요. 근데 건강도 너무 약해져버렸어요. 이대로는 스스로를 관리할 수 없을 것 같아서 상담을 받기로 결심했어요.
상담을 받으면서 제 자신이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었고, 남자친구와 처음 만났던 때를 떠올리며 마음을 다잡으려 했어요. 마음을 다잡으려고 했지만, 남자친구의 프로필이 계속 바뀌는 걸 보면서 ‘나 없어도 행복해 보이네’라는 생각이 들어 또 울게 되고 포기하게 되었어요. 아 이게 나 혼자만 노력한다고 안되겠구나 싶어서 재회프로젝트 신청을 했고 그 때부터 선생님들이 계속 붙잡아주셨네요, 힘들어서 못했던 운동도 잡아주시니까 꾸준히 할 수가 있었어요.
남자친구 프로필도 영향을 받을까 봐 숨김으로 해두었고, 선생님들을 믿고 온라인 작업으로 저를 떠올리도록 만들었어요. 작전 후에는 며칠 동안 반응이 없었는데, 갑자기 남자친구한테 연락이 오는거에요??? 저를 다른 사람처럼 대하는 모습에 또 눈물이 날 뻔했지만, 선생님들의 조언을 떠올리며 마음 다잡으려 했어요. 카톡 코칭 받은대로 남자친구에게 답장을 했고, 그 이후로 또 갑자기 연락이 끊기니까 불안감이 밀려왔지만 내어주신 과제들 덕분에 잘 버틴 것 같아요
책에서 읽은 내용들을 생각하며 일상생활을 하다가, 저는 현장동행 작전도 진행했는데요. 저를 보고도 그가 핸드폰을 하며 못 본 척하는 모습을 보고는 꿀밤이라도 때리고 싶었지만, 이거 또한 인정욕구라는 생각이 들어서 잘 참을 수 있었어요. 그래도 날 의식하고 있구나 통쾌한 기분도 들었고, 변한 제 모습을 보여준 계기가 된 것 같아서 한 편으론 마음도 편해지더라구요
코칭 받고 남자친구에게 선톡을 해봤더니, 3일간 읽지 않다가 읽었어요. 처음엔 차단 당한 줄 알고 이제 진짜 끝났다 싶었는데 제가 상대방 답장 안보고 있으니까 새벽에는 몇 번의 부재중 전화가 찍혀 있더라구요. 그리고 다시 전화를 걸었을 땐 이별 상황에 대한 사과를 받았습니다.......그 사과를 보면서도 저도 모르게 눈물이 나더라고요. 코칭은 종료되었고 지금도 대화는 하고 있지만, 상대방 말에 흔들리는 예전으로 돌아가지 않으려고 노력 중이에요. 제가 편안해보이니까 남자친구가 더 연락해오는 것 같아서 저도 급하지 않게 천천히 생각해보려고 합니다.
인생에서 이런 경험을 할 줄 몰랐지만, 잃어버린 저를 다시 찾을 수 있어서 정말 좋았어요. 말씀해주신 것들 잊지 않고 인생에서 가장 우선은 저의 행복이라는 것 기억하며 살아갈게요! 도움을 주신 선생님들께 진심으로 감사드려요